Definición de Hipnosis

El término hipnosis viene de  una palabra griega que significa “adormecer”.  Está a medio camino entre el sueño y la vigilia. La hipnosis  es un estado mental y físico en el que cambiamos la forma de funcionar de la conciencia. Normalmente estamos más o menos atentos, pero captando  lo que sucede a nuestro alrededor.  Cuando aprendemos a  focalizar la atención difusa (la que se dirige al entorno, al ambiente), la convertimos en atención interna, la que se dirige a nuestro propio pensamiento.  Llegamos así a conseguir un estado de “superconcentración”, dirigida exactamente a aquellos contenidos que nos interesan.  

La hipnosis es, por lo tanto, una condición fisiológica en la cual, en un principio, las personas pueden ser inducidas a mostrar diferencias en su pensamiento y conducta. De todas formas, los distintos grados de sugestibilidad y sentimientos subjetivos hacen que la hipnosis no funcione igual para todas las personas.

En diferentes culturas, observamos que, de una u otra forma, los médicos, sacerdotes, curanderos, brujos y chamanes han utilizado los efectos de las sugestiones para potenciar la eficacia de fármacos y pócimas u otros procedimientos materiales o psicológicos. Estas sugestiones consisten en ideas, que comunicadas en debida forma a los pacientes, les hace esperar efectos altamente benéficos de los tratamientos. Mediante palabras, gestos u otros medios de comunicación, se convence al paciente de que no tiene nada que temer y que el “experto” lo curará.

En la cultura occidental, la "sugestión hipnótica" cobra importancia gracias a Franz Anton MESMER, al que siguieron otros muchos estudiosos, investigadores y clínicos quienes fueron estableciendo progresivamente las bases científicas de la actual hipnosis clínica y experimental.

En 1955 la Comisión de la “British Medical Association” definió la hipnosis así: “Un estado pasajero de la atención modificada en el sujeto, estado que puede ser producido por otra persona y en el que diversos fenómenos pueden aparecer espontáneamente o en respuesta a los estímulos verbales u otros. Estos fenómenos comprenden un cambio en la conciencia y la memoria, una susceptibilidad agudizada a la sugestión y a la aparición en el sujeto de respuestas y de ideas que no le son familiares en su estado anímico habitual. Fenómenos como la anestesia, parálisis, rigidez muscular y modificaciones vasomotoras pueden ser producidas y suprimidas bajo hipnosis”. Esta organización, en 1962, determinó aconsejar la utilización de la hipnosis en el tratamiento de distintas neurosis, dolor crónico, así como su aplicación en los ámbitos de la cirugía y obstetricia”.